ADVERTISEMENT
Un cliché qui intrigue et suscite les réactions
Posée au sol, dans un élégant maillot de bain noir, Carla Bruni dévoile une silhouette aussi affinée qu’étonnamment tonique. Une photo récente postée sur son compte Instagram a enflammé la toile. Les internautes n’ont pas manqué de réagir, certains saluant sa prestance, d’autres plus critiques sur sa mise en scène. Pourtant, derrière ce cliché, une chose saute aux yeux : l’ex-première dame assume pleinement son âge et son corps, et elle le fait avec élégance, sans artifice.

Un corps sculpté par une discipline quotidienne
Beaucoup s’interrogent : comment Carla Bruni parvient-elle à conserver une telle ligne, après une grossesse et le passage des années ? La réponse tient en un mot : constance. Issue d’une famille adepte du sport, elle pratique une activité physique de manière assidue depuis toujours. Chaque jour, elle consacre entre 40 minutes et une heure à son bien-être corporel. Et il ne s’agit pas simplement d’un peu de marche : cardio intensif, Pilates, Xtend barre, musculation, natation, marche active, ski, jogging… rien n’est laissé au hasard.
Carla privilégie également l’elliptique et le renforcement musculaire, des pratiques complètes qui sollicitent l’ensemble du corps. En somme, son approche est semblable à celle d’une danseuse classique : rigueur, régularité et diversité dans l’effort.
ADVERTISEMENT