8 signes que votre corps appelle à l’aide

Vous sentez que quelque chose ne va pas tout à fait bien, sans vraiment pouvoir l’identifier ? Et si votre corps cherchait simplement à vous alerter ? Avant qu’un trouble de santé ne se manifeste clairement, notre organisme émet souvent des signaux légers, presque invisibles. À condition de leur prêter attention, ils peuvent vous permettre d’agir avant qu’un problème ne s’installe.
Voici 8 signes à ne pas négliger — et ce qu’ils peuvent révéler.

Aphtes fréquents : petite plaie, message important

Ces petites ulcérations douloureuses dans la bouche peuvent être liées à une carence en vitamine B12, en fer ou en acide folique. Mais elles peuvent aussi signaler un stress important ou une fatigue du système immunitaire. Si elles deviennent fréquentes, mieux vaut en identifier la cause.