Brigitte Macron, 71 ans, dévoile le secret de son ventre extra plat : “Pour me maintenir en forme…”

“J’adore les abdos”, avoue l’ancienne professeure de français. Pour autant, Brigitte Macron ne se limite pas à cet exercice et sait diversifier les séances pour garder la ligne. “Je fais mes abdos, du vélo, je cours un peu, mais pas du tout de forcing”, explique-t-elle. Ce n’est par ailleurs pas la première fois qu’elle se confie à ce propos…

© Shutterstock

Le sport et l’alimentation, les deux piliers de la routine de Brigitte Macron à l’Élysée

Dans une interview accordée au magazine S par Sophie Davant, Brigitte Macron affirmait : “Pour me maintenir en forme, je fais une demi-heure de sport par jour”. À l’époque, sa ‘passion’ pour le vélo d’appartement était déjà connue de tous. Parfaite pour entretenir la forme et le cardio, cette activité a vraiment tout pour plaire.

Pour conserver sa silhouette svelte, la Première Dame ne mise pas seulement sur la pratique quotidienne de ces exercices physiques. Effectivement, l’alimentation est pour elle un second pilier essentiel. Auprès de Sophie Davant, celle qui est connue pour remplir la cuisine de l’Élysée de fruits et de légumes s’est également confiée sur son régime équilibré.

suite à la page suivante