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Pourquoi appliquer une compresse sur les pieds ?
Les pieds jouent un rôle essentiel dans notre bien-être général. En médecine traditionnelle chinoise, ils sont considérés comme une carte miniature de notre corps. Chaque zone du pied est liée à un organe ou une fonction spécifique, et les stimuler permettrait d’améliorer la circulation sanguine, d’éliminer les impuretés et de renforcer le système immunitaire.
L’acupuncture, utilisée depuis plus de 2000 ans, montre que la stimulation de certains points du corps peut avoir des effets bénéfiques considérables. Les compresses détox pour les pieds fonctionnent selon un principe similaire : elles ciblent des points réflexes qui favorisent l’élimination des impuretés par la peau.
Comment préparer votre compresse détox maison
Pas besoin de matériel coûteux pour profiter de cette méthode naturelle. Voici comment réaliser votre compresse détox en quelques minutes seulement.
Ingrédients :
5 gousses d’ail
1 petit oignon
Pansement adhésif ou bandage
Coton-tige ou petit morceau de coton
Chaussettes en coton
Préparation :
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