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Les médicaments qui volent votre vue
Il existe trois types principaux de cataractes : nucléaire (au centre), corticale (en périphérie, souvent liée au diabète) et sous-capsulaire postérieure (à l’arrière du cristallin). Cette dernière est particulièrement liée à l’usage de médicaments.
Voici les principales classes de médicaments identifiées comme coupables :
- Les corticostéroïdes : Qu’ils soient sous forme de comprimés (Prednisone, Hydrocortisone), de crèmes topiques ou d’inhalateurs pour l’asthme et la MPOC (Budésonide, Fluticasone). L’usage prolongé de stéroïdes est une cause majeure de cataractes sous-capsulaires postérieures.
- Les antidépresseurs et psychotropes : Des médicaments couramment prescrits comme la Sertraline (Zoloft), la Fluoxétine (Prozac), le Citalopram (Celexa) et la Paroxétine (Paxil) figurent sur la liste des substances « probables » ou « connues » pour induire des cataractes.
- Les médicaments cardiaques : L’Amiodarone et certaines statines pour le cholestérol.
- Les traitements contre le cancer : Le Tamoxifène et le Méthotrexate.
- Les médicaments contre la goutte : L’Allopurinol.
De plus, une procédure chirurgicale spécifique, la vitrectomie (souvent pratiquée pour un décollement de la rétine), entraîne le développement d’une cataracte dans près de 70 % des cas dans l’année qui suit l’opération.
Le mécanisme : Stress oxydatif et chute du glutathion
Pourquoi ces médicaments endommagent-ils l’œil ? Le dénominateur commun est le stress oxydatif. Le cristallin de l’œil a besoin d’antioxydants puissants pour rester transparent. Les médicaments mentionnés ci-dessus, ainsi que les toxines environnementales, épuisent les réserves de glutathion, l’antioxydant maître du corps, et augmentent les niveaux de peroxyde d’hydrogène (eau oxygénée) dans l’œil.
Lorsque le niveau de glutathion chute et que l’oxydation augmente, les protéines du cristallin s’agglutinent, créant cette opacité caractéristique qu’est la cataracte.
Les solutions naturelles : Prévenir et inverser
La bonne nouvelle est que la science a également identifié les antidotes. Des études sur l’homme et l’animal ont montré qu’il est possible de stopper et d’inverser l’opacification du cristallin en rétablissant les niveaux d’antioxydants. Voici le protocole basé sur les recherches présentées par le Dr Ardis.
1. La Vitamine C : L’écran solaire interne
L’humeur aqueuse (le liquide devant le cristallin) contient normalement 20 à 70 fois plus de vitamine C que le sang. Elle agit comme un écran solaire physiologique contre les UV et l’oxydation. Cependant, pour augmenter le taux de vitamine C dans l’œil, de petites doses ne suffisent pas.
Les études montrent qu’il faut une dose d’au moins 1000 mg par jour pour voir une augmentation significative dans l’œil, et cela prend environ 12 heures pour atteindre le cristallin. C’est la première ligne de défense.
2. La Taurine : Restauration du glutathion
La taurine est un acide aminé essentiel pour la santé oculaire. Des études sur des lapins ont montré que même lorsque des produits chimiques étaient utilisés pour induire artificiellement une cataracte, l’administration simultanée de taurine empêchait totalement sa formation. La taurine aide à régénérer les niveaux de glutathion dans le cristallin.
3. La Vitamine D3 : Pour les cataractes postérieures
Une carence en vitamine D est fortement associée aux cataractes nucléaires et sous-capsulaires postérieures. Une étude remarquable a montré que chez des patients présentant des cataractes précoces, la supplémentation de 5 000 UI de vitamine D3 par jour a conduit à une résolution complète de la cataracte après deux ans.
4. N-Acétyl Cystéine (NAC)
Le NAC est un précurseur direct du glutathion. Tout comme la taurine, il a démontré sa capacité à inhiber les cataractes induites par les médicaments en boostant les défenses antioxydantes naturelles de l’œil.
5. Extrait de Myrtille et Vitamine E
Une étude clinique combinant la vitamine E et l’extrait de myrtille (Vaccinium myrtillus) a montré des résultats stupéfiants : le traitement a permis de stopper la progression de l’opacité du cristallin dans 97 % des cas.
Protocole récapitulatif des dosages recommandés
Si vous souhaitez protéger votre vision ou lutter contre une cataracte existante, voici le résumé des recommandations basées sur les études scientifiques citées :
- Taurine : 1 000 mg par jour
- N-Acétyl Cystéine (NAC) : 1 500 mg par jour
- Vitamine C : 1 000 mg par jour (indispensable pour saturer l’œil)
- Vitamine D3 : 5 000 UI par jour
- Quercétine : 1 000 mg par jour (inhibe les dommages causés par le peroxyde d’hydrogène)
- Extrait de Myrtille : Suivre les recommandations du fabricant (privilégiez les extraits biologiques)
Il est également crucial d’adopter une alimentation riche en fruits et légumes colorés, qui sont des sources naturelles de ces précieux antioxydants. Avant de considérer la chirurgie comme votre seule issue, ou si vous prenez des médicaments à risque, ces solutions naturelles offrent un espoir fondé sur la science pour préserver la clarté de votre vision.
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