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Avec la rentrée, chacun tente de reprendre ses habitudes, et le passage à l’heure d’hiver en fait partie.
Chaque automne, la même interrogation revient : quelle est la date du passage à l’heure d’hiver ? Comme le rappelle Le Journal des Femmes, cette mesure instaurée depuis plusieurs décennies reste toujours d’actualité, malgré des débats fréquents sur sa suppression.
On peut s’interroger sur son utilité, mais une certitude demeure : à la fin du mois d’octobre, les Français reculeront une fois de plus leurs montres d’une heure. Un petit changement qui offre néanmoins un avantage apprécié : une heure de sommeil supplémentaire.
L’heure d’hiver, un rituel bien ancré
Cette année, le passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025. À 2 heures du matin, il sera en réalité 1 heure. Les dormeurs gagneront ainsi une heure de repos. Attention toutefois à ne pas se tromper : on recule d’une heure. « Le passage à l’heure d’hiver a lieu en octobRE, on REcule donc d’une heure », rappelle Le Journal des Femmes, un moyen mnémotechnique simple qui évite bien des erreurs.
Cette pratique remonte à 1916, instaurée pour économiser le charbon en temps de guerre. Abandonnée en 1945, elle est revenue en 1976 après le choc pétrolier de 1973. L’objectif était alors de limiter la consommation d’électricité issue du fioul. En 1975, Valéry Giscard d’Estaing l’a officiellement entérinée par décret, instaurant le système d’alternance entre heure d’été et heure d’hiver.
